内臓脂肪に効果あり？

お友達から『エノキ茶』を飲み始めて三か月程で内臓脂肪が落ちたと聞いたので、
私も試そうと思います。

生の『エノキ茸』を干して、小さくハサミで切って煮出してお茶代わりに飲むだけで、
後はいつもの食事。これだけで体脂肪率が減ったというのです。

私は干すのが面倒なので　安直に乾燥済みのエノキを購入してチャレンジしまっす。
今のところ体脂肪率や、ＢＭＩ値はかろうじて標準ですが、ギリギリのところなので
気を付けねば。

健康第一！！