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yukikoのsewing日記

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2014年10月 4日 (土)

これも追加~

健康や美容に良いと聞くと
俄然 取り入れたくなるお年頃 (笑)

その結果、、、、
サプリメントや自然食など 口に入れる物が増える増える~coldsweats01

今日からこれも↓ その仲間に入りました。

20141004

血液サラサラで有名な玉ねぎ。

最近の研究で、肥満や血糖などに役立つとされてるケルセチンという物質が
外皮に多く含まれてることが分かったとか。

実力やいかに!

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コメント

サプリメントですか~?
やはり、気になりますか?
お気楽ママほど、健康の申し子は無いように
お見受けしていますが・・・

私は、サプリメントや栄養剤の類は、一切と
言っていいほど口にしません。
家人が買ってきて、飲みなさい!というものだから
その時だけ、仕方なく飲むのです。
ほぼ100%、調理したものから採れている
栄養だけだと思います。

私面倒くさがりですから、継続できないのです。
怠惰に過ごすのは得意で、
ずっと継続できるのですけれどね(笑)

chick★歌姫さんへ★

まぁ、、、
健康体だとは思うんだけどもー

女子はねぇ~
サプリメントとか〇〇に良いとか聞くと
試したいものなんですよー。

あれこれ増えて、結局どれが効いてるのか
分からないんですけどねcoldsweats01

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