長生きしたけりゃ・・・

鬼木豊　：監修

槙孝子：著

『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』

「ふくらはぎは第二の心臓である」石川洋一（医師）

なのだそうなので、、、

マッサージのやり方の本　購入～。

血液がめぐれば、免疫力もアップ。
いつも笑って、ふくらはぎマッサージ。

これで健康寿命はグッと伸びる。

のだそう。

そうだね、習慣付けば明るい未来（老後）～～～のはず。
頑張ろう！！

この方にも長生きしてもらいたいので、モミモミしてやるとしよう。

あれっ？
ここは、、、このご立派なのは、、、
「ふくらはぎ」じゃなくて「太もも」かい？？？

まぁ　太ももでも　何でもいいよね 。
モミモミ　させていただくわ～。