黙らせる！
我が家の夕飯はいつも９時を過ぎてからなので、
夕方になると、、、お腹が、、、、鳴る 
そんな時に～～
最近はこれ！
普通より 水分少ないちょっと硬めのヨーグルト。
下部にフルーツソースが入ってるので混ぜていただきます。
糖質0.・92Ｋｃａｌ
”小腹”に黙ってもらいます
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