４０歳だって～～♪
先日、骨密度や血管年齢など測って貰ったら、、、
どちらも すっごく数値が良かった
血管の弾力は標準以上だったし、血管年齢がなっ、なんと ４０歳だって～～
ちょっと信じられないけど・・・ね。
ストレス度合いの方は、、、精神的ストレスが高いと出たけど・・・
自覚症状は全～然ない。
今回は まぁ心配するような結果で無くて良かったけど
油断禁物。正しい生活習慣と規則的な運動はしないとねー。
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mamaさん ど〜も＾
良かったですね〜
一般に血管年齢は男性より女性の方が
若い様に思います。
若い時に極端なダイエットをした女性は
骨年齢が進んで（骨粗鬆症）います。
食事は種類を増やして
量を減らすのが良い様ですね〜
投稿: ビ〜グルズ | 2017年3月30日 (木) 15時44分
はい、思わぬ良い結果で安心しました
食事に気を付けて維持したいです！
投稿: お気楽mama(yukiko) | 2017年3月30日 (木) 23時07分