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yukikoのsewing日記

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2017年3月29日 (水)

40歳だって~~♪

先日、骨密度や血管年齢など測って貰ったら、、、
どちらも すっごく数値が良かった


血管の弾力は標準以上だったし、血管年齢がなっ、なんと 40歳だって~~
ちょっと信じられないけど・・・ね。

20170329

ストレス度合いの方は、、、精神的ストレスが高いと出たけど・・・
自覚症状は全~然ない。

20170329a1

今回は まぁ心配するような結果で無くて良かったけど
油断禁物。正しい生活習慣と規則的な運動はしないとねー。



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コメント

mamaさん ど〜も^

良かったですね〜

一般に血管年齢は男性より女性の方が
若い様に思います。

若い時に極端なダイエットをした女性は
骨年齢が進んで(骨粗鬆症)います。
食事は種類を増やして
量を減らすのが良い様ですね〜

★ビ~グルズさんへ★

はい、思わぬ良い結果で安心しました

食事に気を付けて維持したいです!

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