効果のほどは・・・

昨日は約三か月に一度の診察日。

コレステロールが高めなので　
血液検査をして、、、ドクターとちょっとだけたわいのないお喋りをしてお薬が出ます。

採血の後　診察の順番を待ってる間に備え付けの血圧計でセルフチェック。

いつもは　最高血圧100を少し超えるくらいなのに、、、
120もある。私にとっては驚異的な（？）値だ。

血液検査が終わって診察

ＬＤＬ-コレステロールがず～～と高かったのに、、、
今回は　なんと128になってる。基準範囲以内だー

最近の研究でチョコレートに含まれる『カカオポリフェノール』が
悪玉コレステロールにとって良い効果をもたらすというＴＶ番組で知って以来
ここ三か月ほど　毎日欠かさず食べてるからかしらん？？

しかし、、ドクターから

『もう　2Ｋｇほど　体重落とした方がよろしいよ』と言われた

やっぱりそこ。