冷やし中華始めました～♪
今朝も雨降ってて少し肌寒く感じたものの、日中は気温も上がってきたしねぇ、、、
『そろそろ、あれ。いきますか？』ってことで解禁～～
本日お昼、冷やし中華始めました～
トッピングは、、、
パプリカのマリネ・キュウリの塩もみ・トマト・大葉の千切り・ボイルしたエビ・紫玉葱の甘酢漬け・ポーチドエッグ
大部分が作り置きおかずを利用してるので
調理時間は麺を茹でた3分を加えても全部で5～6分というクイック料理。
夫はこれに おにぎり2個追加したので・・・
あ～らおそろしや「炭水化物+炭水化物」の糖質過多で メタボ街道まっしぐら（？）
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確かに、炭水化物
すぐ結果が出てしまいますね。（苦笑）
なにか予防はないものでしょうかね。
それにしても具たくさんですね。
投稿: ひで | 2019年6月16日 (日) 18時25分
★ひでさんへ～★
夫は大の”お米”好きなので、、、
「焼きそば+おにぎり」・「おうどん+ごはん」・「お好み焼き+おにぎり」は
当たり前のことなんです（笑）
いつだったか、、、近所にパン屋さんができたときなんか
お昼にパン食べたんですが、、、
パンの後 お茶漬けで〆たんですよー。（汗）
具は ほぼほぼ作り置きの残り物を利用したので
今回は野菜たっぷりになりました～。
投稿: お気楽mama(yukiko) | 2019年6月17日 (月) 19時46分