今年のポチリ納め～

友人に勧められて買ってみました～
【[メイダイ] スリッパ アーチケアサンダル】

振り返ってみると、、、
今年もいろんなものをネットで購入しました。

大きい物では掃除機、小さい物では充電器やワイヤレスのイヤホンかなぁ
その他にも手芸材料やお菓子、調味料等々・・・数多い。
そうそう、珍しい物では食卓椅子の張替えキットも買ったんだった。

家に居ながらポチリっとすれば届く「通販」生活は止めれませんなぁ

そして今年のポチリ納めはこのサンダル

「履くことでバランス力を養い脚、ヒップの筋力を鍛え美脚へと導きます」って物。

私ではどうやっても到底無理な”美脚”が目的ではなく
”バランス力を養う”方ですが。

土踏まずの部分が厚くなってて、おまけにつま先が上がり、後ろへ傾斜してるので
重心が踵に移動して背筋を伸ばすし、脚の筋肉を刺激。
加えて、内側に傾斜してることで脚の内側の筋肉に負荷をかける作りになってるとか。

どうしても外側重心になりがちで、内側重心に矯正したかったし
家事の時履いてお尻の横についている中殿筋を鍛えられればいいかな？と思って
買ってみたが、、、、
どうも学校なんかにある安物の「トイレスリッパ」感は否めないのが残念なとこ。

履くと、やっぱり不安定でバランスを崩しやすそうだけど
まだ以外にも私は老化から少し遠いのか（？）　さほど難しくない。

でも友達からは『階段は止めといたほうがいいよ』って忠告されてたので
それだけはしないようにして、
しばらくはキッチンの前に立つときだけの短時間だけ履いて
ゆっくり慣れて行こう～っと。