健康器具

最近、めっぽう足が弱って来た母、
テレビコマーシャルや新聞広告で見る
「ナイスデイ」という健康器具を買いたいと言う。

ランニングマシーンや、エアロバイクは恐いけど
これなら踏むだけで足腰を鍛えられるそうだから、、、注文して欲しい
っと。


しかし、買っても、、、母の脚力じゃあ多分踏めないだろうなぁ。
と思う私。

でも、本人がやる気があるんだし、高い買い物でもないので
頭から『無理だから止めといたら』と決めつけるのもなぁ。

自分でやってみた方が納得できるだろうし。
ってことで、、、注文した。

立って踏んだ方が自分の体重をかけるから
しっかり踏み込めるとは思うのだけど、、、
座ってやりたいって言うので仰せの通り座って踏んで貰ったら
な、何ということでしょう　予想外に踏めました！！

初めはゆっくり5～10回踏み込んで、徐々に回数増やせば良いよねー。
って感じでスタートしたが、、、

三日坊主まで行かず、膝が痛くなったと言って二日坊主で終了。

やっぱり、今まで通り
歩行器を握って家の廊下を行ったり来たりすることで
一件落着～～。