予想外の数値

今日は「市民保健福祉まつり」だった。

安心して暮らせる保健・福祉のまちづくりを推進するために開催されたもので
さまざまなブースや講演会が企画され
われわれ朗読録音ボランティアグループ「声の友」も
啓発活動としてブースを出した。

沢山のブースがあるので、その中からいくつか
皆が交替で見学したり体験したりもした。

バイタルなどを計ってくれる医療ブースがあったので私はそちらを体験したら、、、

何ということでしょう～～予想外の数値。
それもとんでもない測定結果が～～♪

血管年齢は53歳　
血管点数62点は「60～79点＝かなり優秀」の部類だ。

血管年齢と実年齢の差からいうと
「血管は老化してません
血管の弾力性はとても良い状態です。非常に若い血管です」と出た。

これでも十分嬉しい結果なんだけど、、、

脳検定では25歳だと～。
これは3種類の判定テストの中から一つ選んで受けたから、、、
（数字記憶は苦手だから避けた）
眉つばものだけどね(笑)

自律神経の状態は、、、
総合判定で「B」推定年齢は「61歳」だった。
ストレス度、活性度は良好だってー。

この数値が一番真実味があるかも

まっ、この調子で参りましょう～～

早朝から ひと騒動

今朝、母が台所でふらついた拍子に転んで、っと言うか
背中を流し台でぶつけた後、尻もちをついて
痛がるので骨折でもしてたら大変と
救急車をお願いして病院へ搬送してもらった。

いろいろ検査の結果、幸運にも骨折は無いし、
頭も打ってないし、大丈夫ということでホッと一安心。

高齢な母ゆえ、これからも何が起こるか、、、、。

笑顔いっぱいのフォトブック

二週間前の古希同窓会のフォトブックが出来上がって届きました～♪

笑顔、笑顔がいっぱいで　ほんと、みんなの楽しそうな雰囲気が溢れてて
あの日が蘇って来て嬉しくなる。

同窓会の度にカメラマン係りになるMちゃんには
忙しくてゆっくりお食事や、おしゃべりも出来なくて申し訳なかったけど
こんな素敵に編集してくれて本当に有難いです。

また、元気で集える日まで元気で居なくっちゃね！

同級生の皆さ～～ん、一緒にゆっくり歳を重ねましょうね。

10月のお遍路

毎月一回のお遍路ツアー。
先月は地域の秋祭りのお世話の当番に当たってたので
泣く泣くお休みしたけど、今月は行って来ました～♪

愛媛県の
44番大宝寺～49番浄土寺までの6ヵ寺。

難所だったのは45番の岩屋寺。

天を突くような巨岩の中腹に埋め込まれるようにお堂がたたずむ
典型的な山岳霊場です。

266段の急な階段と坂だったので股関節は痛くなるし　ほんと大変でした。

愛媛県のお土産と言えば「タルト」
よく頑張ったご褒美に（？）ちょっと奮発して(笑)栗入りのタルトの方を買って帰った。
包装紙もゴージャスよね。

今週のおやつにするつもりです。

痛かった股関節も朝には治ってたので　
今日もキッチリ卓球に行って来れたし、まだまだワタシは大丈夫、元気です！！

かぼちゃの濃厚プリン

もう土曜日、今週も一週間が早かったー。

機嫌よく、元気で一週間過ごせたし、母の体調も変わらず申し分ない。
言うこと無しです。

卓球のお陰か益々活力漲るし、、、
ワタシはほんまに「古希」なんだろうか？？？
鏡さえなければ(笑)自分自身を騙せそうな気がしてくる。

でもまぁ　「古希」に違いは無いので
転げないように、無理し過ぎないように、
体力を過信せず暮らすことを心がけないとね。

もう直ぐハロウィンだからか、
コンビニに「かぼちゃのプリン」があったので
今日のおやつに買った～♪

運動してると甘いものを食べても罪悪感が無いのよね～

しかも　カロリーが172Kcalとわりかし低いので
なおさら手が伸びるよね。

甘み控えめで「かぼちゃ」を裏ごしした
ザラザラ感のあるプリンでした～。

さて、明日（日曜日）は「お遍路の日」　早朝6時出発だー！

コロナワクチン７回目

昨日、コロナワクチン7回目の予防接種を母と一緒に受けて来ました。

二人とも　副反応は全く無く、注射の腕も痛くも痒くもない。
鈍いのか？？

夫は毎回　副反応がひどいので、今回は受けない判断をしたんだってー。

今日も絶好調な私は午前中コミセンの同好会で卓球し、
場所を移動して
午後からは市のスポーツ教室で　またまた卓球だった。

反射神経も動体視力も衰えを感じてないんだけど
技術（腕）の方はまだまだ未熟なワタシ。

「誰々より強くなりたい。」とか
「誰々に勝ちたい。」とかの目の前の”欲”は全くないけど

自分自身が「強くなりたい！」の気持ちがあるので練習が楽しくて仕方ない。
向上心がモチベーションになってるのでありま～～す♪

こわごわ

大きなカマキリを捕まえたので
孫っちNくんへ持って行ったら
こんな大きなカマキリは触ったことが無かったらしく
初めは恐々だったけど、、、

『首のところを優しく摑むと大丈夫よ』って言うと
あっさり摑むことが出来た。

真剣に観察してたが
大きな羽根をバタつかせて飛んだ時はビックリしつつも大喜びでした～♪

着物の日

三ヶ月ぶりの「着物」の日

久しぶりに着たのでそれでなくても下手なのが余計下手になってるは、
手が後ろに回りにくいは、、、、四苦八苦しながらなんとか着た。

今日のランチは古民家をリノベーションしたレストランカフェ【mihora（ミホラ）】へ

ワンプレートのメニューが4種類。

メインメニューは地元の人気飲食店と考案した別々の一品が付いて
他にはスープ、キッシュ、サラダ、人参ラペ、ジュースと組み合わせたもの。

女子（おばちゃん）には丁度良い量だし、美味しかった。
これに小さなデザートとコーヒーがセットになってれば言うことなし！なんだけど、、、

デザートとコーヒーは別料金。(--;)

西国街道の駅としてオープンしたこのお店は1Fがレストランカフェと
地元の特産品などを取り扱う物販エリアがあり、
2Fはコワーキングスペース・レンタルスペース、移住相談窓口があるとか。

キンモクセイ咲いた

我が家の金木犀、満開です♪

この家を建てて直ぐくらいに植えたからもう40年過ぎた老木ながら
元気がよく、三階の窓近くまで大きくなったので
私がバッサ、バッサむやみに剪定したので　変なフォルムになるし
切り過ぎて　今年は花が付かないんじゃないかと心配だったけど、、、、

沢山花を付けてくれていい香りを放ってくれてる。

今日は雲一つない真っ青な空で　爽やかな一日だった。

やっと季節も本格的な秋に突入だねぇ
紅葉の綺麗なところへ行って見たいなぁ～。

京都三日目

京都三日目は平等院へ～～♪

京都で青春時代を過ごしたと言っても、、、、
授業には真面目に出席しなかったし、
合コン（合同コンパ）、合ハイ（合同ハイキング）にも参加せず、
名所旧跡にも　ほぼほぼ行かず

結局、軽音楽部（クラブ活動）のボックスに入り浸って
音楽聞いたり歌や楽器の練習ばかりしてたワタシだったよなぁ(^^;)

卒業以来　何度となく京都には行っても
観光はほとんどしてないので今回は
高校の修学旅行以来の平等院へ行って見たくて友人達と出かけたわけ。

お天気も良くて、宇治駅から宇治川の橋を渡って
お土産物も購入しながら　平等院へぶらぶらと・・・。

ホテルでの朝食が遅かったのであまりお腹は空いてなかったが
途中、【中村藤吉　平等院店】で茶そばを頂く。

抹茶パフェは帰りに食べようと茶そばだけにしたものの
帰りに喉が渇いてスタバでお茶したのでパフェが入らなくなり
結局断念した。残念。

京都市内から少し離れた場所ながら　ここも外国人観光客を多く見かけたし
何処へ行っても京都は人が多くて　田舎暮らしの私には疲れるところになってしまった。

しかし、、、二泊三日の旅。楽しみました～～♪

ショートステイに行ってくれた母と、お留守番のオットに感謝です(o^∀^)

京都二日目

昨夕【THE　THOUSAND KYOTO 】での同窓会は
美味しいコース料理と楽しいお喋りであっと言う間に終了。

お名残り惜しいのは山々なれど
宿泊ホテル【ホテルエミオン京都】へ移動し
少人数での改めて飲み直し（？）となる。

それも解散となるも　
お喋りはどこまでも続き
結局　寝たのは2時半過ぎてた～(笑)

次の日は十数名で大学見学へ
すっかり様変わりして、お洒落なカフェ風の爽やかなキャンパスになって
見覚えのある建物は一棟だけになってた。

お昼は地元の友人がよく行くと言うカレーうどんの【おかる】へ
有名人のサイン色紙が所狭しと貼ってあって人気ぶりをうかがわせるお店。

修学旅行生らしき子等も居たから　名前は知られてるのかもね。

私たちは「きつねカレーうどん」を頂きました。
太めのしっかりした麺に、
あまり辛くないカレーのおつゆが絡んだあっさり目の味だった。

その後は【よしもと祇園花月】の漫才と新喜劇で大爆笑～～♪

学生時代はたしか「新京極」にあったはずの花月。
行ったことは無かったけど（貧乏学生には無理だったし、、、）
今回連れてってもらって納得、ハマるのもわかる気がした。

夕食は祇園から遠くない「先斗町」の【みます屋】でディナーを。

鴨川沿いにある古民家をリノベーションしたような
落ち着きのあるお店です。（夏には川床で楽しむのも格別かも）

私たちは2Ｆの席へ案内され、窓越しに鴨川の景色を眺めながらの食事。

お料理は美味しいし、スタッフの対応も良いし、
京都の繁華街とは思えないリーズナブルなお店に大満足した。

しかし、、、京都は観光客が多い。
特に中心部は先月行った東京（銀座）より絶対多い感じ
ぶつかるほどの人が歩いてるもんなぁ。

古希女子は美味しい物を頂きながら
次の旅行話で盛り上がるのでありました～～♪

乙女の顔

準備して来た「京女会　古希記念同窓会」が　
全国各地より37名の参加を頂き10月10日　華やかに、賑やかに無事終わり
幹事五名やっと肩の荷を下ろすことが出来た。

皆それぞれの年の重ね方をして立派（？）な「古希女子」にはなってるものの
お喋りしてると青春時代の乙女の顔になるから不思議だ。

皆に大満足と言っていただけたし
お料理に定評があるホテルでの宴会にしたり、
宿泊ホテルも幹事が厳選した甲斐もあったってもんだわ♪

会の進行係をしてたので自分で写真撮れなかったのは残念だけど
写真は撮影係のMちゃんが編集してフォトブックにしてくれるので
楽しみに待つとしよう～っと。

いよいよ。

明日は、いよいよ待ちに待った京都での「古希記念同窓会」だ～～♪

準備はぬかりない、はず。
忘れ物の無いように夜、休む前にもう一度チェックしよっと。

みんな、変わってるかしら？
顔が直ぐ分からなかったりして(笑)

久々に女学生に戻って賑やかだろうなぁ。楽しみ～～♪

準備はOK！

同窓会に使う名札、席を決めるクジ、皆さんから頂いた近況報告をまとめたファイル
全て用意できてみると
結構な重さになったので、やっぱり宴会場のホテルへ送ることにした。

自分の着換えなんかもあるから力の弱い私じゃあ無理そうだしね。
よし、これで宴会前日には届くし、
幹事の仕事も当日の受付と司会のみになった。

２年に一度開催してた我々「京女会」の同窓会、
前回予定してた東京開催がコロナ禍で出来ず残念だったけど
記念の歳「古希」に集えることが出来るのは本当にラッキーだ。

当日が楽しみ～～♪

古希祝い食事会

昨晩は友人達が
【おまかせ料理　いぶき】で「古希祝い」の食事会をしてくれた。

お酒を飲むので家からバスで出かけることにし、
早速「優待乗車証」を使うことに。

初めて使うし、もしかして「敬老者」に見えなかったら、、、
と心配して(笑)
年齢確認が出来る運転免許証も直ぐ出せるように用意して

緊張しながら降りる時　運転手さんに乗車証を見せたけど
当然ながら全然違和感なく『ありがとうございました～』と言われた。

やっぱりねー。さもありなん。

70歳、「古希」と言えば昔なら生きてるのが稀な年齢だけど
人生100年時代を生きる私たちにとっては通過点。

誰だったか、、、有名な女優さんが言った言葉に
「年齢を脱ぐ、冒険を着る」ってのがあったけ。

年齢はただの数字と思って　好奇心を大事に今を楽しみたいねー。

遂に、取得

市内に住居する70歳以上の人が
手続きすれば交付される【敬老　優待乗車証】　
市役所へ行って頂いて来ました～～♪

一回手続してれば　自動更新だから以降は適用期限が更新されるたびに
郵送されるんだとか。いいね。

しかし「敬老」の文字が、、、大っきいねー(笑)

オットは『何が嬉しんだか？　”敬老”年寄りと認められたってことなんでー。』

って言うけど、
1回のバス乗車代金　100円って安いしありがたいもんねー。
まぁ　まだまだ車の運転はするけど　
バスで行動するのもたまには楽しいかも　じゃん。

明日の晩は　
友人達が私の古希祝いをしてくれるそうなので
行きは早速　この優待券使わせてもらうよー。

帰りはオットが迎えに来てくれると言ってくれるけど、、、

お酒飲んで帰る妻を　夫は食事もせずに待ってくれてる図なんて、、、
ぎゃ～～　
人に知られたら何と言われようか。怖ろしや、怖ろしや。(笑)

第一、申し訳ないしね。

『タクシーで帰るから良いです』と丁重にお断りした。
これが賢明だ。

近づきました～♪

いよいよ来週、青春の地、京都で古希同窓会。
近づいた～～♪　楽しみだ～～♪

皆さんから送っていただいた「近況報告」を編集してファイルにする係りの私は
猫の手も借りたいほど忙しい。

「新聞の音訳」の提出日が近いので午前中は
福祉協議会にある「声の友」の録音室へ行き最終チェックを受けて来た。

午後からファイルに取り掛かるも、、、
何せA4のコピー用紙を半分に折ってファイルに入れなければならない。

ファイル42冊ってことは、、、1冊20枚必要なので840枚。


印刷は昨日からやってるが、思いの他インクが必要で
途中インク切れになったりして　時間が予定以上にかかった。


印刷した840枚を半分に折ってファイルに入れる作業を
夫にも手伝ってもらって　せっせと二人でこなしていく。

名札も印刷してフォルダーに入れ、紐を付けとかなきゃね。

しかし、、、、思ったより量が半端ないゾ～～(--;)

京都まで私が持って行く予定だったけど、この重さでは無理っぽい。

どーする？？？
早めにホテルへ送る方が賢明だね。

素晴らしい！！

同級生が経営してる鉄工所で働くベトナム出身者が
国が定める「特定技能2号試験（溶接）」に見事、合格したとのこと。

この部門では熟練した技能と複数の作業員を指揮、命令、管理する業務を遂行出来る能力と
日本語力が求められるので
日本語能力試験と溶接作業の実技試験が行われ、難関を突破して3人合格。

これからは日本に家族も呼んで暮らすことも出来るそうです。

本人たちの努力の賜物には違いないけど、
会社をあげて
受け入れた外国人実習生に対し日本語指導をしたり、
生活の指導も行うなど細やかな心配りと、思いやりの成果と言えるでしょう。

素晴らしい！！！